自愈战法是三国志战略版中一种独特的A级恢复型战法，其核心机制是为携带武将提供每回合固定的兵力恢复效果。该战法满级时可实现100%的回复率，且恢复量仅与武将最大兵力相关，不受智力、武力等属性加成影响。这种设计使其成为前期开荒阶段降低战损的高性价比选择，尤其适合统率较高或承担嘲讽职责的武将。需自愈的恢复效果会与其他休整类战法（如合军聚众）冲突，叠加时仅刷新状态而不会累计治疗量。
自愈战法的获取途径相对固定，仅能通过拆解武将董袭获得，随后需消耗7名紫色武将进行演练至100%方可使用。董袭可通过良将或名将招募获取，属于较易入手的蓝将，因此自愈的获取门槛较低，对平民玩家友好。若未能抽到董袭，玩家可考虑替代方案如合军聚众战法，但其需消耗14名橙将演练，资源消耗显著高于自愈。从赛季适应性来看，自愈在第一赛季开荒期表现尤为突出，但随着赛季推进，其单目标、无附加效果的局限性会逐渐显现。
兵力总量是影响自愈效果的关键变量。由于恢复量按武将最大兵力百分比计算，高统御值或高兵力上限的武将能从中获得更高收益。例如携带自愈的武将初始兵力为10000时，满级战法每回合可稳定恢复约1000兵力，相当于抵消一次普通攻击的伤害。但需注意，当武将兵力因战斗损耗下降时，实际恢复数值会同步减少。自愈不受兵力衰减导致的属性降低影响，在残局中仍能保持固定比例的恢复能力，这一点优于依赖属性加成的治疗战法。
战斗环境对自愈的实用性存在多重制约。面对速攻型阵容时，自愈的渐进式恢复难以应对爆发伤害，可能导致武将未及回复便被击败；而在对抗持续输出或控制型队伍时，其稳定性优势得以发挥。特殊机制如禁疗效果会直接封锁自愈，而火攻、溃逃等持续性伤害可能抵消恢复收益。兵种适性方面，自愈无兵种限制，但搭配藤甲兵等减伤单位时需谨慎评估火攻弱点对治疗效果的稀释作用。
从战术定位来看，自愈最适合具备嘲讽、援护能力的武将，如夏侯惇、曹仁等。这类角色通过吸引攻击可最大化利用每回合恢复，形成承伤-治疗循环。相比之下，脆皮输出武将携带自愈的收益较低，因其恢复量可能无法弥补遭受的集火伤害。在阵容搭配上，自愈通常作为功能性战法使用，需配合减伤或控制类技能提升生存效率，而非单独依赖其治疗能力。
自愈战法的强度受获取成本、兵力基数、战斗节奏及阵容协同四重因素影响。其价值在资源有限的开荒期或特定武将体系中尤为显著，但随着玩家战法库的扩充，更高阶的恢复或复合型战法可能逐渐取代其位置。合理评估战场需求与资源投入，是发挥自愈最大效用的前提。
