体力是推进游戏进程的核心资源，直接影响关卡挑战、材料收集和套装制作效率。体力的获取途径多样，主要分为自然恢复、社交互动、任务奖励和系统福利四大类。合理规划这些方式能显著提升体力积累速度，避免因资源短缺影响游戏体验。
自然恢复是最基础的体力来源，系统每5分钟自动恢复1点体力，上限随玩家等级提升而增加。需注意达到上限后不再恢复，建议定时消耗避免浪费。好友互动是另一高效途径，每日可接收好友赠送的体力，上限为50点，同时赠送他人体力也能触发任务奖励。邮件需及时查收，部分体力赠送存在7天有效期限制。
每日任务和成就系统是稳定获取体力的渠道。完成指定任务可获得固定体力奖励，部分套装成就如水母公主也会赠送体力。分享搭配到社交平台每日首次可得6点体力，社区荣誉积分达到特定等级也可兑换体力。定时活动午12:00-14:00和晚间19:00-21:00的饭点福利能领取额外体力。
系统福利包括签到奖励、织梦人学会委托、评选赛点赞礼盒等。签到周期越长奖励越丰厚，而完成织梦人学会的剧情委托可获得少量体力。参与搭配评选赛点赞他人作品积累奖励点数，开启礼盒有概率获得体力。特殊活动如大喵制衣或知识问答常伴随体力奖励，需密切关注游戏内公告。
付费获取方面，钻石购买体力每日有次数限制，VIP等级影响上限。联邦商贸的礼包含体力但性价比需自行权衡。新手限时礼包含高额体力，但触发后仅开放1小时。建议优先利用免费途径，付费作为补充。长期玩家可囤积公主级过关奖励等非时效性体力，应对突发需求。
