光遇火试炼单人无伤速通的核心在于熟练掌握路线规划、跳跃技巧以及火球怪躲避机制。首先需要明确火试炼分为三层结构，每层都有固定存档点和蜡烛路径。进入试炼后，第一阶段需沿蜡烛路线快速移动，重点利用侧边跳跃技巧绕过常规路径。具体操作是在第一层最后一个存档点处，从右侧墙面长按跳跃并向上拉动方向键，借助墙面突起部分蹭到高处平台，这一操作可跳过大量常规路线。
第二层的关键在于精准控制移动节奏和预判火球怪路径。当到达第二层起点后，需立即观察前方蜡烛分布，优先选择右侧墙面路线前进。火球怪出现时保持静止不动是唯一有效躲避方式，需在点燃每个蜡烛后停留2-3秒观察。若遇到连续火球怪攻击，可退回最近的蜡烛堆安全点等待。特别注意的是第二层末端需从细窄走道跳至断层平台时，需先向下小跳再立即前跳，避免直接冲刺导致坠落。
第三层是速通难度最高的部分，起点存档点需连续快速跳跃蹭墙。这里要求玩家在跳上石柱后立即转向墙面，通过高频点击跳跃键沿垂直墙面攀升。到达顶部走道后需控制移动速度，终点前存在隐形坑洞陷阱，建议采用小步连续跳跃通过。最终跪拜神坛时可无视周围火球怪直接冲刺，系统会强制进入无敌状态。
速通过程中必须全程保持心火不灭，若意外熄灭需立即返回最近存档点。建议携带矮人面具降低碰撞体积，但高个子角色在墙面跳跃阶段更具优势。对于路线不熟悉的玩家，可先在常规路线练习蜡烛分布和火球怪刷新规律，再尝试速通路线。完成全部三层试炼后，系统会解锁永久光翼收集权限，该速通方法经实测可压缩通关时间至3分钟内。
技术细节方面，国际服与国服在墙面跳跃判定上存在微小差异，国际服需更早松开方向键。使用手柄操作时建议关闭辅助瞄准功能以获得更精准的跳跃控制。若多次尝试仍无法完成第三层墙面跳跃，可改用双人背背飞天技巧直接抵达终点，但这需要特定道具支持且不符合单人速通定义。
最后无伤速通建立在对机制深度理解的基础上，包括火球怪刷新周期为15秒、每层安全点间隔40秒等隐藏数据。建议在每日任务刷新时段进行练习，服务器延迟较低，有利于精准操作。这套方法适用于2023年10月后的游戏版本，若遇重大版本更新需重新验证路线可行性。
