斗健系宠物主要通过提升防御属性和生存能力来增强实战表现，其核心技能包括忏悔（暴抗加成）、甘霖（气血上限提升）和会神（防御加成）。这些技能的升级需要消耗对应技能书，每升一级可显著提高属性加成比例，例如忏悔技能每级提升约0.97%防御和6.5%全抗性，而甘霖和会神则分别增加气血上限与防御力。技能升级遵循递进消耗规则，从1级到6级分别需要1/3/6/10/16/24本技能书，高等级技能对资源需求较大但收益显著。
斗健宠物的资质培养需重点关注健体与忠心属性，通过九转幻魂丹驯养可使主资质达到8.9以上成长率，副资质建议维持在最高属性的85%水平。星等提升同样关键，消耗仙豆和银币可将星等升至18级，9星时宠物外形变化且属性飞跃。属性点分配建议优先补足健体至1000点整数阈值，剩余点数分配给忠心或斗志，这种搭配能最大化触发技能的主副加成效果。
技能组合方面推荐三被动一主动配置，忏悔作为防御系核心被动必选，甘霖与会神提供双重生存保障，主动技能可选择洞察或空冥印增强团队辅助能力。需注意同系技能最多学习两个，且被动技能对道法提升优于主动技能。技能触发机制依赖亲密度，通过喂食和战斗可提升亲密等级，较高亲密度能增加主动技能的释放频率。
实战中斗健宠物适合搭配天音、云梦等辅助职业，其高额抗性和气血加成能有效保护脆皮队友。在PVE场景下可侧重甘霖的续航效果，PVP则优先提升忏悔的暴抗属性。当前版本由于爆伤抗性需求上升，满级忏悔技能提供的2581点暴抗在对抗爆发职业时具有战略价值。
资源规划上建议优先保证忏悔技能升至6级，再逐步提升其他技能。每日环线任务和摆摊系统是技能玉主要来源，稀有技能书可通过乾坤灵宝图或赏金猎人任务获取。需避免盲目追求全技能满级，合理分配资源才能实现性价比最大化。
