体力是推进游戏进程的核心资源，合理获取与分配体力能显著提升游戏效率。体力值主要通过自然恢复、任务奖励、活动参与、道具使用、社交互动和元宝购买六种途径补充。自然恢复是基础方式，系统每6分钟自动恢复1点体力，上限为120点，需注意避免溢出浪费。任务奖励包括主线、支线及日常任务，完成特定目标可直接获得体力，建议优先处理高回报任务。游戏内定期开放的活动也是重要来源，如登录奖励、节日限定活动等，参与后往往能领取大量体力，需密切关注活动公告。
体力丹等道具能快速补充体力，通常通过商城购买、副本掉落或活动兑换获得。这类道具分为普通与高级两种，恢复量不同，建议根据需求选择性使用，尤其在双倍奖励时段集中消耗。VIP玩家享有额外特权，如每日免费领取体力、提高自动恢复速度等，VIP等级越高福利越优厚。加入活跃家族可解锁家族互助功能，成员间每日可相互赠送体力，虽单次数量有限但长期积累效果可观。
社交体系中的好友互动是稳定获取体力的方式之一。每日可与好友互赠体力，上限为60点，需保持一定数量的活跃好友以确保收益。若急需体力且其他方式无法满足，可直接用元宝购买，但需注意每日购买次数与单价递增机制，建议权衡性价比后操作。元宝购买适合冲刺关键进度或限时活动，日常消耗应优先考虑免费途径。
自然恢复适合离线时段积累，任务与活动奖励应尽量当日清空，避免错过时效性资源。道具和元宝购买建议保留至副本双倍或高收益活动时使用。同时需注意体力上限机制，超过上限后自然恢复暂停，但道具可突破上限至500点，为集中刷取资源提供便利。综合运用多种获取方式，并依据个人在线时长与目标灵活调整，方能最大化体力利用率。
